有些寶寶一吃奶就拉肚子，吃母乳也拉，可又不是牛奶蛋白過敏，這是為什么呢？很多人不知道其實(shí)是寶寶乳糖不耐受了。

首要闡明：先天性乳糖不耐受很少，比較多見的是寶寶腹瀉后，由于腸道粘膜受損，繼發(fā)乳糖酶短少引起的乳糖不耐受。寶寶呈現(xiàn)乳糖不耐受時(shí)，飲食方面的教訓(xùn)尤為重要。

什么是乳糖不耐受？

大人自己有沒有喝了牛奶后不舒服的現(xiàn)象？比如肚子脹、拉肚子等，這就是咱們所說的乳糖不耐受，是由于乳糖酶排泄短少，不能徹底消化分化牛奶中的乳糖所導(dǎo)致。

寶寶假定乳糖酶短少，也會(huì)由于不能消化乳糖而腹瀉。

乳糖酶是機(jī)體小腸排泄的一種酶類，坐落小腸粘膜刷狀緣的細(xì)胞合成，十分簡略遭到腸道內(nèi)環(huán)境的影響，稍有改變就會(huì)導(dǎo)致乳糖酶排泄數(shù)量下降，及其活性下降。

而乳糖是哺乳動(dòng)物的乳汁（人乳、牛乳、羊乳等）傍邊的一種糖類，歸于二糖，需求在乳糖酶的效果下分化為葡萄糖和半乳糖這樣兩種單糖才華被人體吸收。

假定體內(nèi)永久性或暫時(shí)性乳糖酶短少，乳糖無法充沛分化，在腸道內(nèi)聚積、發(fā)酵，就會(huì)呈現(xiàn)：腹脹、腸鳴（肚內(nèi)咕咕叫）、腹痛、打嗝、放屁甚至吐逆、腹瀉等癥狀的乳糖不耐受。

如何區(qū)分寶寶乳糖不耐受？

不同單個(gè)體現(xiàn)不盡相同，體現(xiàn)與下列吻合度越高，癥狀越典型；此外，醫(yī)院查看以供認(rèn)是否存在腸道感染及必定的的止瀉醫(yī)治也是十分必要的。

水多：腹瀉、水樣便、蛋花招便、水便別離

消化欠好：酸臭便、奶瓣多

綜上所述根本體現(xiàn)為： 

睡覺不安、厭奶、胃口減退、尿布疹、營養(yǎng)吸收不良，影響發(fā)育、嚴(yán)重者危及生命。

乳糖不耐受的寶寶怎么辦？

寶寶呈現(xiàn)乳糖不耐受，還能持續(xù)母乳喂食嗎？答案是能夠。母乳喂食寶寶，能夠在每次母乳喂食前增加乳糖酶?？擅黠@緩解癥狀，當(dāng)寶寶腹瀉逐步好轉(zhuǎn)時(shí)，乳糖酶能夠逐步減量到停用。

市面上乳糖酶很常見，具體運(yùn)用辦法要依據(jù)產(chǎn)品闡明和寶寶的狀況而定，必定咨詢醫(yī)生，遵醫(yī)囑。

配方粉喂食的寶寶，能夠在每次配方粉喂食前增加乳糖酶，或者換用不含乳糖配方粉，爸爸媽媽需求咨詢醫(yī)生，醫(yī)生依據(jù)寶寶狀況給予教訓(xùn)。

千萬留心：無乳糖奶粉，不能一向吃的啊。遵醫(yī)囑吃，遵醫(yī)囑吃，遵醫(yī)囑吃。重要的作業(yè)說三遍！

乳糖不耐受癥服用益生菌有用嗎？

有用。研究標(biāo)明多種益生菌與乳糖酶有關(guān)，能促進(jìn)小腸絨毛上皮細(xì)胞增生，遷移替代病損的絨毛上皮細(xì)胞，有利于乳糖酶的恢復(fù)及醫(yī)治繼發(fā)性乳糖不耐受引起的腹瀉?，F(xiàn)在市售益生菌已很遍及，可在飲食基礎(chǔ)上輔助應(yīng)用。

留心逃避含有乳糖的食物

現(xiàn)已增加輔食的寶寶，輔食要留心逃避含有乳糖的食物，多為奶制品。飲食中乳糖含量的具體信息見下表。

食物中乳糖含量見下表（100克食物中的乳糖含量）

脫脂牛奶（4.7）；低脂牛奶（4.6）

全脂牛奶（4.5）；不含乳糖牛奶（0.5）

羊奶（4.2）；酸奶（3.2）

黃油（4.0）；奶酪（0-4.0）

乳糖不耐吃羊奶能改善癥狀嗎？

這個(gè)問題是不是一望而知了。羊奶中也含有乳糖，含量和全脂牛奶差不多。假定不處理乳糖酶短少的問題，換羊奶或許仍是不耐受的。腹瀉期間，寶寶的飲食和護(hù)理建議：

飲食留心事項(xiàng)

?單純母乳或配方粉喂食的寶寶，能夠運(yùn)用乳糖酶，不必削減母乳或配方粉的攝入量；

?現(xiàn)已增加輔食的寶寶，輔食中酌情削減高脂肪含量食物的攝入。由于腹瀉期間攝入脂肪過多也會(huì)加重腹瀉癥狀，如紅肉中肥肉類脂肪含量多，還有多油的魚類等；

?削減纖維素含量豐盛食物的攝入，如扁豆、豌豆、西蘭花、西梅、牛油果、花生、杏仁等；

?適量攝入蛋類、肉類等蛋白質(zhì)類，無需故意減量。

腹瀉次數(shù)多簡略呈現(xiàn)“紅屁股”，護(hù)理上也要留心：

?寶寶排便后，及時(shí)用溫水收拾，酌情運(yùn)用護(hù)臀霜，削減皮膚影響；

?讓皮膚充沛單調(diào)，再換上新的尿不濕，能夠用吹風(fēng)機(jī)微熱風(fēng)擋吹干；

?現(xiàn)已呈現(xiàn)紅屁股的寶寶，更應(yīng)留心單調(diào)，皮膚接觸空氣的時(shí)刻越長，恢復(fù)得越快。

腹瀉病寶寶呈現(xiàn)什么狀況需求及時(shí)就診？

?腹瀉劇烈，大便次數(shù)多或腹瀉量大；

?頻頻吐逆，不能正常飲食，高熱；

?脫水體征明顯：明顯口渴、眼凹、煩躁不安、反?？摁[、精力萎靡；

?大便帶血；年歲小于6個(gè)月、有先天性心臟病等緩慢病史。