小美最近憂心忡忡，心境非常的抑郁，原來，自己的兒子安安13個月了，還不會走路，現(xiàn)在才逐步會站立，扶著東西可踉蹌地走步，安安現(xiàn)在仍是非常熱衷匍匐的，每天在地板上爬來爬去，速度特別的快，而鄰居家的壯壯還沒有12個月的時分就會獨立走路了。

小美看著落后的安安，美美心思焦慮、嚴峻，自己的兒子是不是傳說中的“發(fā)育緩慢”？

信任小美的問題也困擾著許多家長，家長除了介懷寶寶的吃喝拉撒睡，身高體重之外，也介懷寶寶的大動作發(fā)育，像坐起、匍匐、走路，這些“大動作”在寶寶成長發(fā)育中都是重要的里程碑。

可是由于每個孩子個體差異，大動作發(fā)育也是不一樣的，這多與許多要素有關(guān)，如寶寶自身的發(fā)育狀況、遺傳要素、運動操練的機會、疾病以及時節(jié)的影響等，也有的寶寶在剛剛學(xué)步時跌了一跤后產(chǎn)生了懼怕走路的心思而影響學(xué)步的進程。

所以寶寶大運動略微落后和提前，都歸于正常的現(xiàn)象，家長不必過于擔(dān)憂。

一、什么是大運動？

大運動是指觸及大肌肉群發(fā)育的大幅度動作，例如坐、翻身、爬、站、走、蹲、跑、跳等。

WHO兒童運動成長規(guī)范東西包含坐直、站立（有支撐）、匍匐（用手和膝蓋）、行走（有支撐）、站立、行走等六個粗大運動成長里程碑。運動技能的發(fā)育有必定的規(guī)律，經(jīng)過各種動作的發(fā)育水平，能夠檢查出大腦的老到程度。

寶寶大動作發(fā)育的時間：

美國Parents的兒科專家Kurt Heyrman說：寶寶的運動機能是按照頭—脖子—腰—腿（從上到下）的次第打開的。寶寶首要會發(fā)育頸部力氣控制頭部，然后完畢“昂首”的動作。再發(fā)育肩部肌肉，完畢“翻身”的動作，然后把握對軀干的控制，學(xué)會“坐”，最后才華學(xué)習(xí)四肢和四肢的動作學(xué)會爬和行走。

二、寶寶大運動發(fā)育以及操練方法

01

昂首

1-3個月-趴著時，寶寶頭能夠安穩(wěn)抬起90度，與床面垂直，胸部也能脫離床面。

2--3個月的寶寶現(xiàn)已有了必定的運動才華，例如能夠短暫的豎頭和昂首，這個時分，爸爸媽媽能夠捉住機會對孩子進行一些操練。

△豎頭操練

在寶寶吃飽喝足、心境出色的時分，把寶寶豎抱起來， 讓寶寶面對自己，用兩只手分別撐住孩子的枕后、肩部、腰部和臀部，這時分家長能夠面對面的和寶寶溝通，多用溫文的目光注視或許和寶寶溝通。也能夠讓寶寶背對自己，讓寶寶看著面前個四周的東西，開闊寶寶的視界。

△俯臥昂首操練

2--3個月的寶寶俯臥時頭能抬成45℃，還能夠堅持幾秒。

在寶心境出色時，家長就能夠把寶寶放著俯臥位，讓寶寶多趴著。

這樣的操練不只能夠促進孩子提前昂首，還能夠操練寶寶的胸、背部的肌肉，增大寶寶的肺活量，對寶寶的大腦發(fā)育也有利益。

02

翻身

3-4個月-在寶寶開始會翻身。從仰臥位翻到俯臥位。

3個多月的時分，許多寶寶會測驗翻身，可是大多數(shù)不能自己完畢。這時分爸爸媽媽能夠給寶寶幫幫助，幫助寶寶一同完畢，一方面能夠促進寶寶學(xué)習(xí)，找到翻身的技巧；另一方面，還能夠操練寶寶運動才華和運動力氣。

△翻身操練

先讓寶寶仰臥在床上，幫寶寶把左腿放在右腿上，捉住寶寶的腳悄然拉拽，然后用右手指悄然影響寶寶的背部，促使寶寶自動向右翻身，翻至側(cè)臥位在進一步俯臥位。

假定寶寶想讓向左翻身，換一個方向就能夠。

△玩具吸引法

在寶寶精神狀態(tài)出色的狀況下，爸爸媽媽把寶寶放在床上，讓寶寶仰臥，然后用一個風(fēng)趣的玩具逗弄寶寶向左邊或許右側(cè)翻滾，直至寶寶從仰臥位翻成俯臥位，

假定寶寶自己翻不過去，爸爸媽媽能夠捉住寶寶腿幫助寶寶用力，或許推一推寶寶的腰或背，幫助寶寶完畢翻身動作。

03

坐立

6-7個月-能夠獨坐。獨坐需求在靠坐的根底上進行，爸爸媽媽能夠先把孩子抱起來放在有靠墊的硬沙發(fā)上，讓孩子靠著沙發(fā)墊坐一瞬間，然后漸漸地撤去沙發(fā)墊，讓孩子獨坐。

5—6個月的時分，寶寶現(xiàn)已能夠熟練地翻身了當(dāng)寶寶躺在床上時，爸爸媽媽想拉著寶寶的雙手時使寶寶坐起來，寶寶能夠自動昂首，不搖晃，坐起來，腰背也挺得比較直。

△扶坐

操練扶坐時，爸爸媽媽能夠讓寶寶仰臥在床上，將大拇指放到寶寶的手心讓寶寶捉住，自己捉住寶寶的手腕，另一只手后托住寶寶的頭，一手拉、一手托寶寶坐起來，再讓寶寶躺下，從頭開始。

這種操練能夠操練寶寶的腹部肌肉，增加寶寶的握力和臂力，為獨坐打根底。

△獨坐

讓寶寶單獨坐在地板上，能夠在寶寶身邊放著他喜愛的玩具，讓寶寶坐著回頭或許回身尋覓玩具，這樣能夠操練寶寶的平衡才華。

04

匍匐

8-10個月-能夠匍匐。8個月的寶寶已具有了翻身、坐等一系列才華，頸背部及四肢肌肉有力氣，而且具有必定的諧和性，能夠增加匍匐才華的操練。

△被逼匍匐

先讓寶寶趴在床上，用一條毛巾從他的肚子下穿過，爸爸媽媽捉住毛巾的兩頭，悄然提起，幫助寶寶移動他的四肢，諧和行進。

△玩具引逗法

能夠在寶寶前方放一個玩具，引誘他爬過去取玩具，家長可用手托住寶寶的腳掌，左右替換的彎曲其膝關(guān)節(jié)，助其向前匍匐，每天可重復(fù)兩三次。

05

站立

10-11個月-能夠扶著東西站立。9--10個月寶寶的行為才華取得了很大的打破，是向著直立過渡的時期。這時分的寶寶能夠四肢并用諧和，迅速地匍匐，可是寶寶不在于滿意現(xiàn)狀，現(xiàn)已自覺地想要站起來。

10個月，大部分寶寶都能夠扶著外物站起來，一部分發(fā)育較好的寶寶現(xiàn)已能夠不扶東西就能站起來，有的寶寶還能夠拉著爸爸媽媽的手，或許扶著東西漸漸向前移動腳步。

△仰臥起坐和蹬腿操練

讓寶寶仰臥，拉著他的雙手，讓他坐起——站立———坐下——躺下，這樣的操練能夠增強寶寶的肌肉力氣，對站立和行走行有利益。

做蹬腿運動時，爸爸或許媽媽用雙手從孩子的腋下將其扶住，讓孩子在自己的腿上彈跳，能夠促進孩子腿部擴展。

△靠椅子站立

在寶寶面前放一個椅子，讓寶寶扶住椅子站立，當(dāng)寶寶站穩(wěn)后不要遺忘夸獎他：“寶寶真棒！”

06

行走

11-15個月-能夠獨立行走。寶寶從開始跨步學(xué)走到能夠獨立行走的很好，需求3--5個月的時間。

△扶走

爸爸媽媽站在寶寶不和，雙手扶住寶寶腋下，讓寶寶向前跨步，能夠操練寶寶雙腿肌肉力氣和平衡感，每天能夠操練3-5次。

△抱寶寶

讓寶寶靠著物體站在那里，媽媽站在寶寶前面，離寶寶近一點，把手伸向?qū)殞氉龀鲆殞毜膭幼鳎殞氄f：“寶寶走過來，讓媽媽抱一抱”。假定寶寶不能向前邁出，身體現(xiàn)已向前歪斜，媽媽就要及時地向前抱住寶寶，并煽動寶寶：“真勇敢”！

依據(jù)美國兒科學(xué)會育兒百科（AAP）介紹，操練走路是寶寶第2年的首要身體進步，哪怕是之前現(xiàn)已開始走路的寶寶，也需求再用1~2個月的時間才華不必幫助自己站起，然后熟練的走路

嬰兒發(fā)育有自己的進程，“坐、站、走、跑”都是瓜熟蒂落的進程，不需故意“學(xué)習(xí)”！嬰兒生后在清醒狀態(tài)下，多趴著，就可促進其腰背部和四肢肌肉的發(fā)育，為往后的坐、站、走等奠定出色根底。

所以，讓寶寶多爬有利于寶寶大運動發(fā)育。

三、寶寶大動作發(fā)育進程注意事項

01

過早的干與寶寶大動作，適得其反

許多老人和保姆喜愛給寶寶過早操練，以為寶寶大動作越早學(xué)會越好，例如1個多月就操練寶寶昂首；2個多月就操練寶寶翻身；9個多月就操練寶寶走路。

這樣的做法是過錯的，過早幫孩子“學(xué)”坐、站、走，會對脊柱、下肢形成沒必要的損害。有些羅圈腿就是過早站立所形成的。

02

不要盲目和其他的寶寶比大動作發(fā)育

每個寶寶的發(fā)育狀況都是不一樣的。只要確認孩子沒有失常的狀況下，不管其大運動打開是暫時超前仍是暫時滯后，都要淡然處之。

大動作發(fā)超前并不代表自己的孩子就聰明，例如有些家長以為走路早的孩子聰明，這是沒有依據(jù)的。大動作晚于其他孩子，也不要焦慮和嚴峻，必定就以為自己的孩子發(fā)育緩慢，進行人為干與，適得其反，經(jīng)過查詢孩子的進展適當(dāng)做些引導(dǎo)，剩余的就交給孩子，尊重孩子自己的打開節(jié)奏。

03

爸爸媽媽的煽動和必定

寶寶大動作發(fā)育期間，爸爸媽媽的煽動和伴隨非常重要。當(dāng)寶寶經(jīng)過自己的竭力取得進步時，要立馬給予必定和煽動，告訴寶寶真棒、真勇敢！寶寶不敢扶站、扶走時，不要批評寶寶，多給寶寶一些耐性。

也不要過度的維護寶寶，擔(dān)憂寶寶受傷，不讓寶寶安閑活動，或許時間提示寶寶，把自己的擔(dān)憂傳遞給寶寶，讓寶寶畏手畏腳。