小孩子因?yàn)槟c胃功用沒有發(fā)育老到，脾胃衰弱，很簡單出現(xiàn)消化不良、脹氣、腹瀉、便秘、厭食、積食等腸道問題。

因?yàn)閷殞毝亲硬皇娣蜁?huì)特別折騰大人，欠好好睡覺，老讓抱睡，睡著十分鐘就醒，有的還哭鬧不止，怎樣哄都哄欠好。

今天教給我們幾個(gè)健胃、健脾的小兒按摩辦法，平常就幫寶寶調(diào)度好脾胃、讓寶寶不哭鬧、吃得好、睡得好……

健胃、健脾的根柢按摩辦法?。?！

一、按摩脾經(jīng)

【脾經(jīng)方位】

大拇指外側(cè)沿，自指尖至指根處。中醫(yī)以為“脾為小兒后天之本”，經(jīng)過按摩脾經(jīng)，不只能夠改善消化功用、補(bǔ)氣血，還能前進(jìn)寶寶的免疫力。

【按摩辦法】

按摩者用大拇指指腹，沿著寶寶拇指外側(cè)，從指尖面向指根，反復(fù)推100-200下。

二、揉板門

【板門穴方位】

在手掌大魚際處。

【按摩辦法】

按摩者用拇指或食指，在寶寶的大魚際處揉100次。

三、運(yùn)八卦

【內(nèi)八卦方位】

以手掌中心為圓心，以圓心至中指指根橫紋約 2/3 處為半徑，畫一圓圈，八卦穴即在此圓圈上。

對(duì)腕橫紋中點(diǎn)者為坎，對(duì)中指者為離，在拇指側(cè)中點(diǎn)為震，在小指側(cè)中點(diǎn)為兌，共八個(gè)方位。能夠調(diào)度寶寶乳食內(nèi)傷引起的腹脹、吐逆等癥狀。

【按摩辦法】

按摩者用拇指順時(shí)針按摩，到離時(shí)悄然一帶而過，按摩100次。

四、掐揉四橫紋

【四橫紋方位】

手掌向上，食指、中指、無名指、小指，4個(gè)手指的第一指間關(guān)節(jié)橫紋。它是調(diào)度小兒疳積的重要穴道，能夠單用，也能夠與補(bǔ)脾經(jīng)、捏脊、摩腹協(xié)作使用。

【按摩辦法】

按摩者用拇指指尖，從寶寶的食指開始悄然掐揉四橫紋，掐1下、揉3下，逐一手指操作，共做3到5遍。

根據(jù)寶寶不同癥狀，調(diào)配其他穴道效果更好

以上是針對(duì)寶寶脾胃問題的根柢按摩辦法，家長們除了學(xué)會(huì)上面這套辦法，還能夠仔細(xì)觀察，根據(jù)寶寶不同的癥狀體現(xiàn)，再添加其他相輔佐的按摩穴道。

睡眠欠好、睡覺日夜倒置、愛晚上哭：＋捏脊、 清心經(jīng)、搗小天心

1、捏脊：按摩者雙手的大拇指不才，食指、中指、無名指在上，悄然捏起寶寶脊柱處的皮膚，沿脊柱自下向上兩手替換捻動(dòng)，可做5到10遍。

2、清心經(jīng)：從中指畢竟一個(gè)指節(jié)橫紋處面向指尖，快速輕推100次。

3、推小天心：按摩者食指或中指牽強(qiáng)，指尖快速按寶寶下圖中的方位，此方位有一個(gè)凹陷處。

以上的小兒按摩辦法能夠每日1次或隔日1次，每次持續(xù)5～10分鐘，天涼留心給寶寶保溫。

假定寶寶有胃口下降、消化吸收功用欠好、體重不添加等問題，不妨給他試試吧

畢竟要提示我們，小兒按摩有用的條件是：辨證準(zhǔn)確，小兒按摩是增強(qiáng)寶寶免疫力，減輕寶寶一些不適。

若寶寶現(xiàn)已有些病癥，要及時(shí)就醫(yī)，千萬別耽誤了寶寶。因?yàn)閷殞毣疾∪允切枨笥盟幒媚苤边_(dá)病灶。

假定自己不能吃準(zhǔn)自己的按摩辦法是否正確，一定要學(xué)習(xí)一下，經(jīng)專業(yè)教師教訓(xùn)后再操作。寶媽們急忙行動(dòng)起來學(xué)習(xí)啦~