應(yīng)對(duì)哺乳期問題，挽救石頭奶，寶媽們記住這個(gè)口訣：“4要，3不要”！

寶媽事例同享

寶寶6個(gè)月，寶媽嚴(yán)峻塞奶，不只是呈現(xiàn)硬塊，硬塊上還結(jié)出四個(gè)尖角突點(diǎn)的奶結(jié)，特別是出奶口的乳暈附近，硬到完全無法排奶，最終竟嚴(yán)峻到整個(gè)奶都變成大石頭，挽救石頭奶的方法，就在下面的文章里，同享給需要的巨大媽媽們。

寶寶9個(gè)月還在母乳喂食，奶量也繼續(xù)呈現(xiàn)并沒有減少，這胎喂的時(shí)刻比第一胎還要久，遇到的問題也比第一胎還要多，第一胎時(shí)只遇過塞奶硬塊，這胎竟遇到奶結(jié)+大石頭奶，痛到不喂奶也一貫飆淚。

其時(shí)老公出差，我痛的哭，想著該怎樣叫醒大寶，抱著小寶去醫(yī)院，思前想后怎樣做都不妥，就這樣忍著一整晚無法睡，硬撐著給寶寶一貫吸奶減緩硬塊。

由于整個(gè)乳房都是硬塊，孩子的吸力跟不上，就用吸奶器，心想排空一些會(huì)變軟？效果大錯(cuò)特錯(cuò)！塞奶的那兒本來有80-100的量，竟只擠出20！擠完后反而更嚴(yán)峻，變的又腫又紅又痛。痛到連舉手腋下都痛，由于硬塊現(xiàn)已塞到腋下了。

清晨2點(diǎn)多，孩子的吃奶時(shí)刻到，二話不說，把他抱起來喂，吸的又酸又痛，但比擠奶器舒服多了。早上6點(diǎn)多，這時(shí)表層現(xiàn)已沒那么硬，也不太會(huì)痛了，但整個(gè)奶仍是鞏固！

白日，我讓孩子常吸吮。次日，奶表面恢復(fù)松軟，但深層仍摸的到一大塊硬塊，溫文不痛。不得不感嘆吸力，公開造物主真的好神！就這樣偽單親的獨(dú)自?shī)^斗了三天，總算熬過這堅(jiān)強(qiáng)的塞奶陰間！

這兒“四要”，是過來人經(jīng)歷：

一要：多吃卵磷脂。卵磷脂真的能夠協(xié)助疏通管腺，什么牌子都能夠！家里最好仍是備著，以備不時(shí)之需，一同，記得多喝溫水。

二要：多吸吮。只需寶寶想吸，就算淺眠想吸也給吸，嚴(yán)峻塞奶時(shí)，就不管什么原則了，再不給吸，真的塞奶退奶后，才會(huì)欲哭無淚…。

而且我發(fā)現(xiàn)一定要兩頭都輪流喂，一方面避免沒塞奶的那兒跟著淪亡；另一方面，由于吸一邊，另一邊也會(huì)被影響泌乳反響，也會(huì)跟著想出奶，這樣寶寶要吸時(shí)就會(huì)更易吸出奶水。

三要：搭配手?jǐn)D奶。千萬嚴(yán)峻塞奶時(shí)，胸部變成一大塊硬塊時(shí)，千萬不要再用擠奶器，要改用手?jǐn)D奶！比及硬塊都不痛時(shí)，趁寶寶邊吸奶，邊用Ｃ型手勢(shì)擠奶排奶，硬塊就會(huì)排出的更快！

四要：多歇息。太累導(dǎo)致氣血不順，會(huì)塞奶，所以白日只需我跟小寶時(shí)，能歇息我就把握時(shí)刻從速瞇一下也好，從速恢復(fù)精氣神！也是疏通乳腺的好方法！

其他，傳聞洗澡時(shí)用熱水沖背部放松，也是好方法，但由于我一人顧兩寶，洗澡時(shí)都超嚴(yán)峻，好怕小寶淺眠醒來，所以都洗戰(zhàn)役澡，真實(shí)沒空洗澡放松，所以此招沒空試用。

三不要

一不要：千萬不要再吃發(fā)奶食物。牢記?。∪虝r(shí)千萬不要再吃任何發(fā)奶食物，越發(fā)越塞，永遠(yuǎn)沒有疏通的一天，由于奶出不去，就會(huì)塞得越來越嚴(yán)峻。飲食盡量清淡，少吃油炸類。

二不要：千萬不要熱敷胸部。熱敷是為了發(fā)奶，塞奶時(shí)阻止發(fā)奶，熱敷會(huì)要你的命??！若要運(yùn)用熱水，應(yīng)該是洗澡時(shí)背部沖熱水，讓身體放松，而不是沖胸部，千萬不要沖錯(cuò)地方！

三不要：千萬不要影響硬塊。最好的方法是寶寶的吸吮，不然便是手?jǐn)D奶也行，不主張用吸奶器。

總歸，母乳之路真的好辛苦！只能邊喂邊當(dāng)心地雷與陷阱，努力保持這當(dāng)心慎重得來的果實(shí)。達(dá)到供需平衡，這可是淚與累，辛苦好久的甜美效果。

或許，你會(huì)古怪，這么辛苦為什么不斷奶，或許混合喂食好了。身為媽媽，都想把最好的給孩子，所有的堅(jiān)持，都是為了愛。特別懷里的寶藏懂，而且極度戀奶與依托，為了這份留戀，母奶媽媽便是能夠再三堅(jiān)持再堅(jiān)持！